Nói có sách mách có chứng để em chia sẻ cho các mẹ đọc chơi nè!
Theo nhà tâm lý Steve McKeown, những người như thế có khả năng cao bị mắc hội chứng Egomania.
Hội chứng này nếu không được tiết chế đúng cách có thể sẽ gây ra những rối loạn tâm thần.
Hội chứng Egomania là gì?
Egomania là sự tôn thờ và sùng bái chính bản thân mình. Họ là những người có lòng tự trọng cực kì cao. Chỉ cần một khi họ thấy thua kém, xấu hổ, nhỏ bé so với người khác thì họ sẽ thấy khó chịu.
Những người khiến cho họ tự ái đương nhiên sẽ bị liệt vào “danh sách đen”: Những người họ không muốn nhìn thấy trên mạng xã hội.
Cách duy nhất mà họ có thể làm là ấn nút chặn để giải quyết những ấm ức trong lòng. Điều này ảnh hưởng xấu đến nhiều mối quan hệ và tính cách của họ.
Bên cạnh đó, những người bị hội chứng Egomania thường không có khả năng xác định được hành vi này của mình.
Việc chặn người khác trên mạng xã hội thực ra là họ đang muốn chạy trốn, không đối mặt được với những tai tiếng hoặc sự ghanh ghét, đố kỵ, sự khó chịu khi người khác nhận xét về điểm xấu của mình.
Tuy nhiên, việc chặn người khác trên mạng xã hội hoàn toàn không giải quyết triệt để được vấn đề và chỉ mang tính tạm thời.
Bởi trong cuộc sống, bạn sẽ không tránh khỏi được những tranh luận, xung đột, rồi bạn lại tiếp tục chặn thêm những người khác. Sau khi chặn thì mọi chuyện sau này lại tiếp diễn như lúc ban đầu.
Dấu hiệu của người mắc Hội chứng Egomania
– Nếu có người không hành động theo đúng ý họ muốn: Chặn.
– Người làm cho họ cảm thấy bị bỏ rơi, họ không phải là tâm điểm chú ý, không được mọi người quan tâm, đối xử tốt: Chặn.
– Họ cảm thấy đối phương nói đúng, họ không cãi lại được, không muốn tranh luận gì nữa: Chặn.
– Những người là đối thủ, đối đầu với họ: Chặn.
– Họ không được người khác tôn vinh, công nhận: Chặn.
Những dấu hiệu trên nếu không tiết chế được, chúng có thể làm cho những người này bị rối loạn tâm thần nghiêm trọng như trầm cảm, rối loạn nhân cách tự ái và thậm chí là nghiện các chất hữu cơ do hội chứng Egomania gây ra.
Nhà tâm lý McKeown cũng chia sẻ thêm, những hành vi hở tí là chặn người khác trên mạng xã hội phản ánh sự bất an.
Chặn ai đó chỉ thể hiện rằng chúng ta muốn chạy trốn, không dám đối mặt với những điều mình không vừa ý và dễ bị tổn thương.
Vì thế, nếu như ai đó ở gần bạn thường xuyên chặn ai đó quá nhanh thì khả năng lớn người này đang bị vướng vào hội chứng Egamania, nếu không được khuyện bảo, định hướng để tiết chế lại thì có thể sẽ gây ra rối loạn tâm thần.
Và tất nhiên, đối với những ai sử dụng nút chặn để troll ai đó, chặn với mục đích riêng của mình hoặc muốn spam thì điều đó là hoàn toàn bình thưởng.
Mỗi chúng ta hãy biết tiết chế bản thân mình, suy nghĩ trước sau mỗi khi làm việc gì đó và hãy dám đối diện với những nhận xét của người khác để hoàn thiện bản thân ngày một tốt hơn nhé.
Những cách giải tỏa căng thẳng, tức giận xả stress
– Hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực ra khỏi đầu, không sử dụng tư tưởng thù oán để giải quyết vấn đề như: “Tao sẽ làm cho ra nhẽ”, “Quân tử trả thù 10 năm chưa muộn”,… điều này chỉ khiến cho bạn càng thêm nóng nảy.
– Đi ra ngoài, hòa mình vào thiên nhiên và làm những điều bạn thích. Chẳng hạn như dạo phố một vòng, ăn những món ăn bạn đang thèm thuồng thì sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.