Một động tác bổ thận và giúp bạn ngủ ngon đến sáng: Chỉ mất 15 phút
Một bác sĩ tâm sự: “Trước giờ tôi thường phải dậy đi tiểu vào lúc 1:30 đêm và 4 giờ sáng. Sau nhiều năm như...
Dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu hụt các loại vitamin sau: Hãy biết để bổ sung gấp
Các loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển cơ thể. Chúng ta thường ít...
5 bài tập đơn giản giúp cổ thon, cằm gọn, mặt đẹp như minh tinh Hàn Quốc
Áp dụng hàng ngày 5 bước massage dưới đây, chắc chắn các bạn sẽ sở hữu một chiếc cổ xinh đẹp như các ngôi...
10 loại quả giàu canxi, càng ăn nhiều càng cao, da mướt mịn lại tốt cho sức khỏe
Những loại trái cây vừa giàu canxi vừa dồi dào dưỡng chất dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các nàng trong...
20 công thức kho cá ngon đậm đà, màu đẹp, không tanh
Cùng tham khảo 20 công thức kho cá “ngon tuyệt” sau đây nhé, đảm bảo nồi cơm của mẹ sẽ hết veo!
1. Cá bống...
6 lỗi tạo kiểu tóc nhiều chị em luôn mắc phải khiến mình già đi trông thấy
Trang phục hoàn hảo nhưng chỉ vì sai lầm trong gu thẩm mỹ về tóc mà nhiều chị em phụ nữ, đã vô tình...