Sau tuổi 40 ghi nhớ 3 bữa không nên ăn, 2 giấc không nên ngủ để sống thọ, khỏe mạnh
3 bữa không nên ăn
Các bữa ăn quá nhanh
Thời gia cho bữa sáng, bữa trưa của chúng ta khá ít nên nhiều người thường...
Phụ nữ tuổi 40 vẫn tươi trẻ, nội tiết y như gái còn son đều có 5 đặc điểm chung này
1. Uống nước trà hoa hồng, hoa cúc
Sau 40 tuổi, chị em muốn giữ gìn nhan sắc và sức khỏe thì nên chú ý đến...
Cụ bà 118 tuổi nhưng gan và mạch máu vẫn khỏe như người 40: Bí quyết nằm ở loại nước “trường thọ”
Cụ bà họ Trương sống trong một ngôi làng ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bước qua tuổi 118 nhưng vẫn rất khỏe mạnh....
3 tháng quyết không ăn tinh bột, tôi giảm 13kg nhưng lúc nhận kết quả khám bệnh mới sững sờ
Nói thật, phụ nữ ai chẳng muốn mình đẹp. Mà muốn đẹp thì trước tiên là phải gầy.
Trước đây, khi còn là con gái,...
Nước dừa rất rốt, uống đúng khung giờ ‘vàng’ giúp bổ phổi, thải độc gan thận, da trắng mịn
Nước dừa có nhiều dưỡng chất quý giá mà cơ thể rất cần như vitamin nhóm B và các khoáng chất, hàm lượng kali và...
Vợ chồng trẻ ngủ riêng – nguy cơ rạn nứt trong hôn nhân
Hai vợ chồng chị Hà Thu (32 tuổi, trú tại Hoàng Mai, Hà Nội) ngủ riêng từ 4 năm nay vì chồng chị đã...