Một nụ cười băng 10 thang thuốc bổ, hãy cười nhiều hơn mỗi ngày để sống thọ, trẻ lâu
Lợi ích của tiếng cười
Khi bạn cười, tiếng cười mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nụ cười giúp cho bạn giải tỏa căng thẳng...
5 đặc điểm của người “miễn nhiễm” bệnh tật, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng
Ổn định tinh thần
Những người khỏe mạnh thường không để mình rơi vào trạng thái stress. Căng thẳng mạn tính làm gia tăng nguy cơ...
Món “rau trường thọ” giúp người Nhật ít bệnh, sống lâu
Cá vẫn luôn được đánh giá là món ăn giúp người Nhật khỏe mạnh và có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giời.
Mới...
Lý do không nên nhổ tóc bạc: Có 4 cái hại lớn ai cũng cần biết
Tóc mỏng đi, bị hói
Khi nhổ tóc, bạn sẽ phải tác động một lực mạnh để sợi tóc rời khỏi da đầu. Bằng cách...
5 loại thực phẩm giàu vitamin E hơn cả cà rốt, giúp chị em giữ gìn nhan sắc, sống thọ
Rau bina
Trong các loại loại rau xanh thì rau bina phổ biến trong mùa đông, rau bina chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh...
Hai “khung giờ vàng” phụ nữ nên đi ngủ giúp sống thọ, kéo dài tuổi xuân
Đi ngủ từ 11 giờ đêm đến 3 giờ sáng
Theo các chuyên gia khoa học cũng chứng minh, chỉ cần ngủ thực sự chất lượng...