Giữa chạy bộ 30p buổi sáng và đi bộ 60p buổi tối việc nào tốt hơn: Phụ nữ muốn khỏe đẹp nên biết
Lợi ích của việc chạy bộ 30 phút buổi sáng
Theo các chuyên gia, việc dành thời gian để chạy bộ 30 phút buổi sáng...
9 loại rau củ là ‘khắc tinh’ của tế bào K, vừa rẻ vừa dễ mua
Măng tây
Măng tây có hàm lượng kẽm rất cao, có tác dụng ngăn chặn các tế bào K phân chia, phát triển đồng thời...
Nguyên nhân khiến người gầy nhưng ‘đầy mỡ máu’
Theo quan niệm của nhiều người, mức cholesterol (mỡ trong máu) chỉ cao ở những người thừa cân, béo phì còn người gầy không...
99% người bị độᴛ qυỵ thường có 4 thói quen này, thay đổi ngay trước khi quá muộn
Theo Khỏe & đẹp, có một số thói quen không tốt bạn nên thay đổi:
Thường xuyên tắm khuya
Thức tế đã chứng minh rằng rất...
4 dấu hiệu khi ngủ cảɴʜ báo tắc nghẽn мạcʜ мáυ não: Bạn cần biết sớm để không hối hận
Tắc mạch máu não là gì?
Các động mạch mang máu giàu oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến đầu và cơ thể. Có...
4 điểm bất thường xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt cần đến gặp ngay bác sĩ
Kinh nguyệt hàng tháng giống như chiếc đồng hồ sinh học phản ánh rất chính xác tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể...