hotgirl khiến người khác phải ao ước. Người ta thường nói những cô gái có màn giảm cân thành công là cả một sự quyết tâm sắt đá, họ đã vượt qua chính bản thân mình để có được như ngày hôm nay. Câu nói này nghĩa là đã không muốn thì thôi còn một khi những cô nàng mũm mĩm quyết tâm giảm cân, họ chắc chắn sẽ khiến bạn phải giật mình. Thậm chí, còn thành công hơn cả PTTM.

Câu chuyện của cô bạn đến từ Malaysia dưới đây chính là một ví dụ. Cô gái trong câu chuyện có tên là Ying Jo Teoh, đến từ Penang (Malaysia). Đã từng có một thời, Ying sở hữu thân hình khá mập mạp, cân nặng lên tới hơn 80kg. Cân nặng khiến cả người của Ying trông mệt mỏi, nặng nề, gương mặt cũng theo đó mà u uất, buồn chán.

Tự ý thức được vấn đề của mình nằm ở đâu nhưng Ying Jo Teoh chưa bao giờ thực sự nghiêm túc với việc giảm cân. Bước ngoặt chỉ xuất hiện khi cô nàng bị người yêu từ chối, dù rằng lý do người ấy đưa ra chỉ là cả hai không hợp. Vậy là Ying quyết tâm thay đổi. Bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cùng tập luyện không ngừng tại phòng gym, tự phạt nặng bản thân nếu vi phạm, trong vòng chưa đầy 1 năm, Ying đã giảm được hơn 30kg.

Cô nàng thay đổi đến chóng mặt đến bạn bè người thân cũng rất bất ngờ

Hằng ngày Ying Jo Teoh đều có mặt trong phòng tập, sự quyết tâm của cô bạn đã thu về một kết quả vô cùng bất ngờ.

Sự thay đổi đáng kinh ngạc của Ying Jo Teoh.

Nhìn Ying Jo Teoh của hiện tại, chắc hẳn ít ai có thể ngờ cô nàng từng có quá khứ tròn vo, không mấy nổi bật.

Trên trang cá nhân của mình, cô bạn cũng thường xuyên chia sẻ những thực đơn giảm cân hằng ngày.

Kết hợp ăn uống, luyện tập, quan trọng nhất là kiêng luôn mọi loại đồ uống có ga, chỉ sau một thời gian ngắn, cô bạn đã có sự thay đổi ngoạn mục. Những đường nét trên gương mặt Ying Jo Teoh bắt đầu gọn gàng lại, cơ thể không còn ì ạch như trước, những vết rạn da dần mờ đi và quan trọng nhất là Ying Jo Teoh cũng lấy lại được sự tự tin.

Cô nàng cười nhiều hơn, quan tâm đến bản thân hơn, biết ăn mặc và trang điểm hơn. Sau khi giảm xuống còn hơn 45kg, cô nàng thực sự như biến thành một con người khác vậy!

Cân nặng giảm, sự tự tin tăng, cả người cũng nhẹ nhõm hơn khiến nụ cười quay trở lại trên gương mặt cô gái vốn đã có rất nhiều nét xinh này. Kết hợp thêm việc chăm chút ăn mặc hơn, Ying của hiện tại trông chẳng thua kém gì các hot girl MXH cả.

Pha “lột xác” của Ying khiến mọi người ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ. Trong khi đó, một số người bạn lâu ngày không gặp của Ying thậm chí còn không nhận ra bạn mình bởi cô nàng trông quá khác, quá rạng rỡ!

Theo bestie.vn